Individuele begeleiding

Vormgeven aan je leven en je relaties

vanuit een liefdevolle en sterke verbinding met je Zelf

Zit je ergens mee? Voel het alsof je gevangen zit in een bepaalde manier van leven of reageren; herhalen bepaalde lastige zich steeds steeds? Of worstel je met een dilemma; is het op dit moment moeilijk om je evenwicht te bewaren en je richting te bepalen?

Misschien is er een duidelijk aanleiding voor jou om hulp te vragen, zoals bijvoorbeeld:

  • het gevoel jezelf kwijt te zijn;
  • gevoelens moeilijk thuis kunnen brengen, toe kunnen laten of verwoorden;
  • terugkerende gedachten en gevoelens die je ondermijnen;
  • onzekerheid, gevoel van minderwaardigheid
  • bindings- of verlatingsangst
  • problemen met het stellen van grenzen of juist het contact maken met anderen
  • liefdesverdriet
  • relationele problemen thuis of op je werk
  • gevoel dat je overspannen raakt, slecht slaapt, constant energie te kort hebt
  • het maken van belangrijke keuzes, beslissingen
  • zingevingsvragen en/of een gebrek aan zin. Is dit het nu? Waar gaat het voor mij om?

Of misschien gaat het meer om een nog vaag ‘unheimisch’ gevoel dat je bekruipt en dat je juist wilt onderzoeken.

Ik help je graag vanuit nabijheid, gelijkwaardigheid en acceptatie om te onderzoeken, zien en voelen wat er is. Om je contact met en het inzicht in jezelf (en je relatiepatronen) te verdiepen.

Verruiming van je bewustzijn

Veel van wat je denkt, voelt en doet komt voort uit je onbewust opgeslagen kennis en ervaringen en op basis daarvan opgedane overtuigingen.

Er dus een groot reservoir van onbewuste informatie waar je mee kunt werken / spelen en waar je antwoorden, nieuwe perspectieven en persoonlijke mogelijkheden kunt vinden.

Ik help je daarmee in contact te komen (wat in je eentje op de bank niet zo makkelijk is :-)) en vanuit een nieuw ruimer perspectief naar jezelf en jouw situatie te kijken.

“Ik heb er veel met vrienden over gesproken maar ik merk dan toch vaak dat ze met adviezen komen en het voor me proberen op te lossen. Dat is super goed bedoelt maar het brengt me niet dichter bij mijn eigen antwoord. Ik weet dan wat zij zouden doen maar nog steeds niet wat hierin voor mij het beste is…”

Bel 06-42301357 voor meer informatie en een vrijblijvende
kennismaking. Gun het jezelf.

PV-MerlijnKooyker-23

Aanpak

Mijn aanpak is op maat, betrokken, creatief en ervaringsgericht. Vanuit een open en veilig persoonlijk contact help ik je contact te maken met jezelf, patronen te doorzien en nieuwe bewegingen te maken.

Ik maak gebruik van combinaties aan technieken die je helpen: je bewustzijn te verruimen en jezelf op een dieper niveau te ontmoeten en te leren kennen; inzicht en nieuwe perspectieven te integreren in je dagelijkse praktijk; zodat daaruit een nieuw evenwicht, nieuwe gewoonten en een nieuwe werkelijkheid kunnen ontstaan.

“Leren om te kiezen en kiezen wat je wilt leren in overeenstemming met je essentie.”

Meer weten over de methoden of de filosofie waarmee en van waaruit ik voornamelijk werk? Lees er hier meer over.]

Met als resultaat dat je:

  • inzicht hebt in je eigen verlangens en gevoelens
  • innerlijke kracht, rust, evenwicht en vrijheid ervaart
  • jezelf beter kunt managen
  • je meer bewust bent van je kwetsbaarheid en hoe je daar op een effectieve manier voor kunt zorgen
  • beter in staat bent om de juiste keuzes te maken
  • handvatten hebt om jouw doel te bereiken

Daar is uiteraard steeds jouw persoonlijke motivatie en inzet voor nodig.

buro deliefde biedt individuele begeleiding aan in de volgende vormen:

Individuele-3-daagse | Intensive

Een hele mooie, kortdurende en intensieve vorm van begeleiding om eens echt stil te staan bij jezelf en waar je nu staat.

Bestaande uit een serie van vijf sessies verspreidt over drie aaneengesloten dagen met daartussen voldoende ruimte voor ontspanning en vrije tijd. En aantal weken daarna nog gevolgd door een terugkom gesprek. Zeer gefocust en zeer effectief waardoor je snel resultaat bereikt.

Lees hier meer over de individuele Intensive

Wekelijkse of tweewekelijkse persoonlijke coaching | Traject

Voor wie liever wat meer verwerkingstijd heeft tussen de verschillende sessies. Een persoonlijk traject bestaande uit modules van 6 wekelijkse of tweewekelijkse gesprekken.  Deze vorm kan ook worden gekoppeld aan een Intensive of Verdiepingsdag zoals hierboven en hieronder beschreven.

Lees hier meer over de individuele traject-vorm

Verdiepingsdag

Fantastische manier om jezelf de tijd en de aandacht te gunnen om te kunnen ontspannen en verdiepen in het contact met jezelf. Op een mooie locatie in de natuur nemen we afstand van jouw alledaagse omgeving. Ik ben je spiegel en help je verdiepen. In onverdeelde aandacht voor hoe het met je is, wat zich in jou afspeelt, welke gevoelens en verlangens er nu zijn.

Lees hier meer over de Verdiepingsdag