Individuele coaching | traject

Begeleiding in wekelijkse of tweewekelijkse gesprekken

Als jij je herkent in- of last hebt van…

  • het gevoel jezelf kwijt te zijn;
  • gevoelens moeilijk thuis kunnen brengen, toe kunnen laten of verwoorden;
  • terugkerende gedachten en gevoelens die je ondermijnen;
  • onzekerheid, gevoel van minderwaardigheid
  • bindings- of verlatingsangst
  • problemen met het stellen van grenzen of juist het contact maken met anderen
  • liefdesverdriet
  • relationele problemen thuis of op je werk
  • gevoel dat je overspannen raakt, constant energie te kort hebt
  • het maken van belangrijke keuzes, beslissingen
  • zingevingsvragen en/of een gebrek aan zin. Is dit het nu? Waar gaat het voor mij om?

Of worstelt met meer onbestemde gevoelens van verwarring, onzekerheid of eenzaamheid…

Dan is natuurlijk niet fijn. Tegelijk biedt juist dit je een bijzondere ingang naar wat er nu voor jou belangrijk is.

Want wat je ook voelt of waar je ook tegen aan loopt. Jouw bron van kracht, liefde, rust, zin en voldoening vind je in jezelf.

“De relatie met jezelf is de belangrijkste die je ooit zult hebben.”

Je bent je er kennelijk van bewust dat er iets belangrijks om jouw aandacht vraagt en ontwikkelt wil worden. Zodat je jouw innerlijke evenwicht, rust en vrijheid vergroot en je je leven kunt leven naar wie jij op je best bent.

Vanuit:

  • acceptatie van- en liefde voor jezelf;
  • contact met jezelf, je gevoelens en verlangens en de vaardigheid om daarover te kunnen praten / die te uiten;
  • zelfkennis en met handvatten om weg te blijven van je valkuilen en om te gaan met innerlijke of uiterlijke dilemma’s en conflicten
  • inzicht in de ingrediënten voor een liefdevol, intiem en gelijkwaardig contact en het vermogen om zelf de verbinding in je relaties te kunnen herstellen en verdiepen.

Individuele coaching in de vorm van een persoonlijk traject is geschikt voor jou als je:

  • gedurende een bepaalde periode structurele begeleiding wilt om je situatie en beperkende patronen te doorzien en te doorbreken;
  • behoefte hebt aan meer tijd voor verwerking en integratie tussen de afzonderlijke sessies door;
  • gedurende een langere periode ondersteuning wilt bij het transformeren van oude patronen en het integreren van nieuwe inzichten en gewoonten in je dagelijkse zijn.

Een nadeel van de traject-vorm kunnen de dagelijkse beslommeringen zijn. Deze kunnen je gemakkelijk afleiden van de tijdens de sessies opgedane inzichten en aandachtspunten. Er komt gemakkelijk van alles tussendoor dat afbreuk kan doen aan eerder gezette stappen, nog voor je die hebt kunnen uitdiepen en integreren.

Als je dat wilt voorkomen of behoefte hebt aan resultaat en verdieping in je proces op korte termijn ,overweeg dan de individuele 3-daagse | intensive. Lees er hier meer over.

Je kunnen ook kiezen voor een intensive en deze desgewenst aanvullen met een traject module.

Bel 070-20 42 888 voor meer informatie en een vrijblijvende
kennismaking. Gun het jezelf.

PV-MerlijnKooyker-23

Programma

Je start met een kennismaking- en intake. Ter voorbereiding waarop je een in te vullen vragenlijst ontvangt. In dit gesprek krijg je een beeld en een gevoel bij wie ik ben en wat ik voor jullie kan betekenen. Ik leer jou en je situatie kennen en kan een inschatting geven van wat er nodig is om samen te bereiken wat je wilt. Als we hierin bij elkaar passen starten we het traject.

Dit bestaat uit een start-module van 6 sessies van gemiddeld een uur en drie kwartier. Deze eerste module wordt desgewenst vervolgd door een vervolg-module van 6 sessies en/of los in te plannen vervolg/nazorg gesprekken.

Nazorg en voortgang

Regelmatig, minimaal na iedere 6 gesprekken, evalueren we samen de voortgang. Na afronding van het traject ontvang je praktische tips en handvatten om je valkuilen te vermijden en het contact met jezelf, jouw innerlijke kracht en evenwicht blijvend te voeden en versterken.

Resultaat

Individuele coaching bij buro deliefde brengt je op een dieper niveau in contact met jezelf, met wie jij in essentie bent waardoor je:

  • inzicht hebt in je eigen verlangens en gevoelens
  • innerlijke kracht, rust, evenwicht en vrijheid ervaart
  • jezelf beter kunt managen
  • je meer bewust bent van je kwetsbaarheid en hoe je daar op een effectieve manier voor kunt zorgen
  • beter in staat bent om de juiste keuzes te maken
    handvatten hebt om jouw doel te bereiken

Locatie

De gesprekken vinden plaats in mijn rustige en sfeervolle praktijkruimte in Voorburg.

Investering

Jouw investering voor de start-module: 1020,- exclusief omzetbelasting. Daarvoor ontvang je inclusief de intake in totaal twaalf uur persoonlijke begeleiding;

Voor een vervolg-module: 780,- exclusief omzetbelasting. Daarvoor ontvang je in totaal tien uur persoonlijke begeleiding (verdeeld over 6 sessies);

Voor eventuele aanvullende losse sessies geldt het tarief op aanvraag. Informeer naar de bijzonderheden en mogelijkheden.

Na aanmelding ontvang je een factuur en plannen we in overleg de afspraken in. Zodra de factuur is voldaan, is je inschrijving definitief en ontvangen je daarvan van mij een bevestiging.

De inschrijving kan kosteloos worden geannuleerd tot 6 weken voor de geplande aanvangsdatum. Als er iets voorvalt waardoor je op de geplande datum toch niet kunt komen en er is sprake van overmacht dan plannen we in overleg samen een nieuwe datum.