Communicatie en verbinding zijn belangrijk voor een gezonde relatie. Maar hoe versterk je die actief en communiceer je op een verbindende manier? In deze categorie vind je artikelen om je daartoe te inspireren en verder op weg te helpen.
Eenzaamheid terwijl je samen bent. Herken je dat? Het gevoel dat je van het ene op het andere moment mijlen ver van elkaar verwijdert bent? Je voelt je wiebelig, zwaar, onzeker of paniekerig, onrustig worden. Je wilt dit niet en je probeert het van je af te zetten. Maar in de praktijk draai je er […]
Als je het samen moeilijk hebt is het verleidelijk om vooral te zien hoe het probleem bij de ander ligt. Je ziet vooral wat je partner wèl of juist nièt zou moeten doen om jullie situatie te verbeteren. Als hij maar wat beter voor zichzelf zou zorgen, dan zou jij daarover niet zo hoeven drammen. […]
Dat wat goed zit in je relatie neem je gemakkelijk voor lief. Ja toch? Tot ‘het’ er ineens niet meer (b)lijkt te zijn. We leven in het groot, we maken veel te veel misbaar We praten wel, maar luisteren te zelden naar elkaar We kijken naar één punt en veel te weinig om ons heen […]
Wat je voelt vraagt jouw aandacht, maar krijgt dat heel vaak niet. Onbehagelijke, verwarrende of pijnlijke gevoelens houd je graag op de achtergrond. Ervan weg gaan is een begrijpelijke reactie, die in eerste instantie ook echt verlichting lijkt te bieden. Je bent creatief en hebt daarvoor, net als iedereen, je eigen favoriete methode: afleiding zoeken […]
Het is een fantastisch gevoel als een ander oprechte aandacht voor je heeft. Nog beter wordt het als diegene die aandachtig naar je luistert, de kern vat van wat je vertelt en dat ook laat merken. Op die manier aandachtig kunnen luisteren en merken dat je dichtbij iemand bent en iets waardevols geeft is misschien […]
Vakantie is heerlijk. Eindelijk tijd samen! Jullie hebben er lang naar uitgekeken, in geïnvesteerd en de verwachtingen zijn hoog! En vakantie is ook stressvol: ineens dag en nacht op elkaars lip zitten; lange oververhitte autoritten; jengelende kinderen; en vergeten tentstokken. Ja toch? Kleine en grote onderlinge irritaties liggen op de loer. En wie heeft het […]
In een prille relatie is er vaak veel aandacht en wordt waardering naar elkaar veel en op verschillende manieren getoond. Op den duur verliezen we dat vaak meer uit het oog. Het gaat niet meer automatisch en je bent misschien niet gewend om het geven van complimenten heel bewust in te zetten. Het is ook […]
In een partner zoek je overeenkomsten, dingen die je kunt delen en waarin je elkaar kunt begrijpen. Maar je hebt in elkaar net zo goed behoefte aan een bepaalde mate van ‘vreemdheid’. Ik geloof dat we in degene op wie we verliefd worden onszelf herkennen. In wat we delen èn in bepaalde juist complementaire eigenschappen. […]