Ontspannen oogcontact verbindt en versterkt je relatie
Ontspannen oogcontact verbindt en versterkt je relatie. Het is een hele rechtstreekse manier om contact te maken. Elkaar vanuit openheid en nieuwsgierigheid in de ogen aankijken maakt dat je jezelf en de ander direct ziet, voelt en ervaart. Dat is ook spannend. Elkaar wel of juist niet aankijken en wat je daarin ervaart, maakt veel […]
(Her)ontdek de kracht en het belang van je behoeften en verlangens
Behoeften en verlangens zijn de belangrijkste richtingaanwijzers op je pad. Volg ze en ze zullen je vertellen wie je bent en wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn. Zeer de moeite waard om (beter) te leren kennen daarom, die behoeften en verlangens. In dit artikel sta ik stil bij wat er onder wordt verstaan; […]
Rot opmerking? Zo ontwikkel je gezonde assertiviteit
Heb jij dat ook wel eens? Je hebt spijt van je eigen reactie. Nu weet je precies hoe je had willen reageren. Maar ja, achteraf is altijd makkelijk prakten. Nu is het moment voorbij. Vergroot het bewustzijn van je grenzen en ontdek hoe je met de hieronder beschreven stappen gezonde assertiviteit ontwikkelt. Dat zorgt voor […]
9 relatietips voor geliefden in tijden van Corona
Het Corona virus waart over de wereld en wij mensen dealen ermee. Gezamenlijk en ieder op onze eigen manier. De gevolgen van de uitbraak treffen ons allemaal en zorgen voor een vreemde en onzekere situatie. We moeten ineens afstand houden terwijl we juist behoefte hebben aan nabijheid. Sociale onthouding is, voor mij in elk geval, […]
Het is de moeite waard om voor mijn relatie te vechten
Mijn eerste ontmoeting met je was meteen prettig. Belangstellend, niet oordelend en positief. De setting vond ik in eerste instantie een beetje knullig, maar ja het bleek wel effectief te zijn. Het beetje huiskameridee is verbindend en straalt betrokkenheid uit. Dit in tegenstelling tot therapeuten, die van achter hun bureau met je spreken. De begeleiding […]
Benut de kansen van je midlifecrisis
Midlifecrisis. Ineens is het er. Het moment waarop het tot je doordringt dat je onherroepelijk van middelbare leeftijd bent. Misschien overvalt het je plotseling. Of ervaar je eerder een verzameling van kleine schokjes. Zoals bij het zien van een foto van je confronterend kale achterhoofd, als een barman je mevrouw noemt, of door de hoeveelheid […]
Doorbraak in vastgelopen relatie
Ik heb de sessies ervaren als leerzaam , soms pijnlijk, maar bovenal een doorbraak in de vastgelopen relatie tussen ons! Jouw begeleiding was uiterst deskundig, gebalanceerd, zeer fair naar ons beiden en met compassie. De methode en filosofie daaronder, die je gebruikt, is eigenlijk niet gecompliceerd , goed te begrijpen en in ons geval zeer […]
De kracht om te doen wat voor mij nodig was.
Je bent van groot belang voor mij geweest in mijn proces afgelopen half jaar. Ik denk regelmatig terug aan onze sessies. Met name aan hoe je me hebt geholpen te verwoorden wat ik wilde zeggen en hoe. De manier waarop je me aankeek en me liet voelen dat ik een sterke vrouw ben en me […]
Wat een reis hebben we samen afgelegd
Je kon ons aan. Je wist precies de juiste toon te raken en de juiste vragen te stellen. Of een gedachte te verwoorden en met ons te toetsen om tot de kern te komen. De manier waarop je dat deed was fantastisch. Je hield het licht met je humor en bevrijdende schaterlach. Was soms fel […]
Inzicht in mijzelf en mijn partner
De sfeer was vertrouwd en vriendelijk. De setting ook. Jouw kracht is ook dat jij mensen weer op één lijn kan krijgen wat betreft hun gedachten, dus dat dingen niet verkeerd geïnterpreteerd worden. Je begeleiding heeft mij inzicht in mijzelf en mijn partner gebracht en me geholpen om mijzelf en hem beter te kennen en […]