Vakantie is heerlijk. Eindelijk tijd samen! Jullie hebben er lang naar uitgekeken, in geïnvesteerd en de verwachtingen zijn hoog!

En vakantie is ook stressvol:

• ineens dag en nacht op elkaars lip zitten;
• lange oververhitte autoritten;
• jengelende kinderen; en
• vergeten tentstokken. Ja toch?

Kleine en grote onderlinge irritaties liggen op de loer. En wie heeft het in zijn leven nu zo voor elkaar dat hij voorafgaande aan de vakantie eerst een week vrij kan nemen om uit te rusten?

Bovendien stellen veel mensen het bespreken van belangrijke onderwerpen uit met de gedachte: ‘we hebben het er tijdens de vakantie wel over, dan hebben we eindelijk tijd samen’.

Met het risico dat een hele waslijst aan wensen en ergernissen de vakantie verpest.

Ook ingesleten relatiepatronen worden als het wat rustiger is gemakkelijker onder ogen gezien. Er is gewoon meer tijd om er op te letten. Het komt voor dat tijdens een vakantie dan blijkt dat één van de twee zich daar ineens niet meer bij neer wil leggen.

Dan ontstaat er een soort aardverschuiving in je relatie (soms pas na 30 jaar), waarna je elkaar feitelijk opnieuw moet leren kennen. Dat is ook waarom in september de vraag naar relatiebegeleiding toeneemt.

Om het samen leuk te houden volgt hier voor jullie:

 7 x Eerste Hulp Bij Vakantie-irritaties:

1

Accepteer dat irritaties er tot op zekere hoogte gewoon bij horen. Wind je er niet te veel over op dat jij of een ander zich ergens wat teveel over opwindt.
Over de meeste vakantieruzies hoef je niet te ingewikkeld te doen.

2

Wees eerlijk over je verwachtingen. Ook in 2016 zal het vertrek minstens een uur langer duren dan gepland.

3

Maak afspraken: over wie wat meeneemt (en hoeveel: 10 paar hakken? Koud bier in de koelbox!); en over hoe jullie met de digitale afleiding zullen omgaan. Wel of niet de mail checken en hoe vaak? Dat soort dingen.

4

Gun elkaar tijdens de vakantie af en toe even ‘vrij’. Dat is geen falen, dat is gezond. Je hoeft niet de hele tijd elkaars hand vast te houden.
En als je lief dan terugkomt met foto’s van dat stadje waar jij echt zo nodig niet naar toe hoefde, dan is er een tweede kans om betrokken te zijn.

5

(H)erken spanning! Ga dan niet inhoudelijk in op wat er gezegd wordt, maar las een koffiepauze in. Niet straks… METEEN!

6

Voorkom de hongerklop. Heb jij ook een partner die niet meer normaal kan denken en onuitstaanbaar wordt als zijn bloedsuikerspiegel teveel daalt? Zorg dat je altijd iets te eten bij je hebt. Stop een paar appels en een notenreep in je/haar tas voor acute gevallen.

7

Ga bij thuiskomst niet gelijk in de tiende versnelling. Niet gelijk alle was in de machine gaan staan proppen. Neem de tijd om samen even bij te komen van de reis. Drink wat. Haal een paar leuke vakantie herinneringen op.

Die was ligt er straks ook nog wel.

En in de Bonus..

Als je juist in de vakantie merkt dat jullie relatie wel wat extra aandacht kan gebruiken, aarzel dan niet en kom vrijblijvend een keer langs. Dat kan alleen of samen.

Het is de normaalste zaak van de wereld dat relaties onderhoud nodig hebben en dat een frisse interventie van buitenaf veel kan betekenen.

Dan is het volgend jaar nog steeds leuk samen 😉